Spécialiste des programmes d'entraînement avec Kettlebell, je propose des solutions adaptées pour les amateurs de trail et d'ultra-trail, alliant préparation physique générale et spécifique ainsi que l' optimisation de la performance en course. Mon approche combine des méthodes efficaces et éprouvées pour développer la puissance, la stabilité et la résilience, essentielles pour exceller dans les sports d'endurance.