Expert - Trail Running

Christophe MalardéExpert Certifié

Ses expertises

70€

⛰️

Prépa pour terrains techniques

Prépare-toi à encaisser les terrains les plus techniques.

70€

🗓️

Plan d’entraînement adapté à ton profil

Structure ton entraînement selon ton emploi du temps.

70€

⏱️

Maîtrise ton allure en course

Adapte ton rythme pour éviter les coups de mou.

70€

💪

Surmonter tes moments difficiles

Reste lucide et motivé dans les moments clés.

70€

✅

Bien choisir ta prochaine course

Choisis des courses cohérentes avec tes objectifs.

70€

📊

Débrief & analyse de ta progression

Prépare-toi à encaisser les terrains les plus techniques.

70€

🥇

S’inspirer des meilleurs

Pose tes questions et enrichis ta pratique.

Ce que tu obtiens avec cette session :

Une visio de 1 heure avec ton expert
Des conseils pour atteindre tes objectifs
Un compte rendu et plan d'action
Un message post-séance pour répondre à d'éventuelles questions

⚡️ Échanger 60 min avec Christophe Voir le profil

En quelques mots

Athlète depuis plus de 30 ans puis coach running et trail depuis 2010 en créant Fartleck. Depuis toutes ces années, j'ai eu la chance d'accompagner de nombreux projets sportifs du niveau amateur au plus haut-niveau international.

Expérience & diplômes

DU Préparation Mentale et Psychologique pour le Sport
DEJEPS Perfectionnement Sportif

Collaboration depuis 2010 avec le vainqueur de l'UTMB (4x) et du Grand raid (4x)
Collaboration depuis 2010 avec le champion de France 2023 et le 3ème de la GTWS (2022)
Vainqueur de la SaintéLyon 2009

Focus médias

⚡️ Échanger 60 min avec Christophe